過敏性紫癜是生活中常見的一種皮膚病，多發生在兒童的身上，開始出現皮膚及粘膜紫癜，并有發熱頭痛，不適及食欲不振。偶爾以腹絞痛或關節痛為主要表現，讓患者的外在形象受到影響，需及時治療，還需注意飲食，那患過敏性紫癜在飲食上要注意什么?下面是對這個問題做的詳細介紹。

　　過敏性紫癜在飲食上要注意什么

　　1、多吃含蛋白質的食物：過敏性紫癜患者常因出血過多而致貧血，因此要適當多吃富含蛋白質及補血食物，以補充機體的需要。這些食物主要有瘦肉，禽蛋，動物肝，腎，菠菜，西紅柿，海帶，紫菜，木耳，大棗和豆類等。

　　2、控制鹽的攝入量：患兒在患病期間，應控制鹽的攝入量，以免加重腎臟的負擔，導致病情惡化，甚至危及到患兒的生命。多吃富含維生素的食物，可以多吃一些新鮮的蔬菜水果，可以提高身體免疫力，有利于病情的恢復。

　　3、多吃含維生素C食物：維生素C有減低毛細血管通透性和脆性作用，患者多吃這些食物有助于恢復。富含維生素C的食物有柚子，橙子，柑橘，蘋果，檸檬，草莓，獼猴桃，西紅柿以及各種綠葉蔬菜等。

　　4、禁食各種致敏食物：食物過敏是引起此病的一個主要原因，許多食物中的異體蛋白質可引起過敏性紫癜，這些食物主要有魚，蝦，蟹，蛋，牛奶，蠶豆，菠蘿等。

　　另外需要注意的是，過敏性紫癜容易受導致環境的影響，如天氣、疲勞、情緒、感冒、食物等，這些往往會導致病情的惡化，甚至導致病情反復，需注意，一旦發現患有該病，要及時到專業、正規醫院接受治療。