高血壓腎病是一種比較常見的腎臟疾病,會嚴重影響患者的生活與健康,為患者的生活帶來很大的不便。
濟南腎病醫院專家介紹:高血壓腎病細節注意事項。
①少鹽、少油,不應只求“味道好”而隨心所欲,大飽口福。
②起床宜緩慢,早晨醒后不應立即下床,先仰臥片刻,活動一下頭頸部和上肢,以適應起床時的體位變化。
③切忌屏氣用力排便,否則有引發腦出血的危險。大便時蹲位易疲勞,坐便最適宜。
④中午小睡,午餐后稍活動,然后小睡一會兒,以半小時至1小時為宜。
⑤晚餐宜少,以七成飽為宜,不要只吃干飯,應配些湯類或粥類。
⑥堅持晨練,量力而行,適可而止,不宜劇烈活動。輕度的活動,有利于緩解動脈的緊張。
⑦用40℃左右的溫水洗澡、洗臉、漱口,因為過熱、過涼的水都會刺激皮膚的感覺器官,而影響血壓。
⑧早餐宜清淡,如1杯牛奶或豆漿、1個雞蛋、1片面包。
⑨不要去擠公共汽車,步行也好,騎自行車也好,以寬松的環境為宜。
⑩高血壓腎病患者不宜長時間伏案疾書,因為這樣會使大腦過于緊張,極易誘發血壓升高。
案例分析:
38歲的王東青是山東棗莊人,十四年前他在當地醫院檢查出高血壓,此后一直吃降壓藥控制病情,但血壓一直不穩定。后來他因腦出血入當地醫院,檢查顯示:血肌酐190umol/L,診斷為高血壓腎病、慢性腎衰竭(失代償期)。
王東青來到濟南腎病醫院時,血肌酐171umol/L,有頭暈、乏力的癥狀。醫生們為王東青制定了“光氧活腎治療”治療方案,經過25天的治療,王東青病情明顯好轉,復查顯示:血肌酐95umol/L,肌酐已經正常,血壓穩定在150/90mmHg,乏力等不適癥狀都已減輕。
濟南腎病醫院腎病專家提醒您:高血壓導致的腎損害進展比較緩慢,多數患者如果控制及時,不會發展到腎衰竭,僅僅是腎功能輕度損害和尿常規異常。但如果等到肌酐已經明顯升高的時候才管,治療效果往往不理想。
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