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                                                腎病和高血壓什么關系為什么彼此傷害?

                                                   對腎病患者來說最頭疼的是什么?反復出現的尿蛋白?難以清除的尿潛血?還是根本停不下來的激素?

                                                  是高血壓!

                                                  慢性腎臟病和高血壓就像雙子星一樣,總是形影不離。

                                                 

                                                 

                                                  腎病和高血壓的關系

                                                  有一種腎病,叫高血壓腎病;

                                                  有一種高血壓,叫腎性高血壓。

                                                  可以說,腎病和高血壓是一對小冤家,二者相愛相殺,而這一切的根源,就在于腎臟本身的結構上。

                                                  我們知道,腎臟是兩個大的毛細血管團,血液每天都要流經很多次,是人體最重要的血液凈化器官。

                                                  可以想象,一旦血液長期偏高,肯定會對腎臟的毛細血管造成不小的壓力,導致一些不該漏出的物質(比如蛋白質)被擠壓出來,從而破壞了腎臟的過濾系統,使一部分腎細胞硬化死亡——這就是高血壓腎病的由來。

                                                 

                                                  如果是腎臟病導致腎小動脈淤塞(比如細胞纖維化),腎內血壓會升高,由于血液持續經過腎臟過濾,所以這種升高會立刻影響到全身血壓——這就是腎性高血壓的由來。

                                                 

                                                 

                                                  如何對付這對“難兄難弟”?

                                                  這里并不探討專業的治療方案,只聊聊治療之外的內容。

                                                  除了那些尿毒癥患者因為腎臟嚴重萎縮導致高血壓難以控制之外,無論是腎性高血壓還是高血壓腎病,都是可以調理的。

                                                  調理的重點就在于血壓。

                                                  我們知道,血壓的兩大影響因素是心臟的活力以及血管的狀況,因此調理血壓也就變成了改善心血管的狀況。

                                                  說到改善心血管的狀況,你是不是感覺明朗了一些呢?

                                                  沒錯,就是運動和飲食。

                                                  運動不必多說,建議散步、太極等舒緩的活動,可以有效改善心血管狀況。

                                                  飲食方面,我們也不說低油低脂這類老生常談的內容了,直接說可以吃什么:

                                                 

                                                01

                                                黑豆

                                                  富含抗氧化物、鎂等降血壓的物質,更重要的是物美價廉,是常見食品,煮粥最合適。

                                                 

                                                02

                                                堅果

                                                  每天來一把,可以降血脂,對中老年高血壓患者有不錯的效果;

                                                 

                                                03

                                                紅酒

                                                  白藜蘆醇和兒茶素不僅可以保護動脈血管內壁,還可以提高高密度脂蛋白的水平,對動脈硬化患者有不錯的效果。當然,這里選擇紅酒的另一個原因是,喝紅酒很容易使人心情平靜和愉悅,這對高血壓的控制也很有幫助;

                                                 

                                                04

                                                時令果蔬

                                                  茄子、玉米、蘋果、西瓜等時令果蔬,在控制血壓方面都有各自的優勢,只需要控制食量,就都是不錯的選擇。

                                                 

                                                 

                                                  治療的關鍵在哪里?

                                                  近年來,在臨床研究當中,人們發現對于大部分內科疾病(包括癌癥),情緒調理的作用變得越來越重要。

                                                  一個最常被人提起的例子是癌癥,那些開心豁達的癌癥患者通常都活的比較持久,而且生活質量并沒有嚴重下降;而有些人得知自己身患癌癥之后很短的時間之內,身體狀況就迅速變差,很快就去世了——這就是情緒的力量。

                                                  對于高血壓來說尤其如此,每個人都知道生氣、郁悶等會導致血壓升高,但令人遺憾的是,很少有人因此而聯想到開心、愉悅會幫助我們控制血壓。

                                                  一個明顯的例子就是,有些人總是過于關注飲食問題,而忽略了難以下咽的“健康飲食”引發的一系列惡性循環:不好吃的食物會影響情緒,而壞情緒會導致身體狀況惡化,這會反過來加重病情,然后又要吃更長時間的不好吃的食物……

                                                  所以,無論是哪種疾病,無論是藥物治療還是飲食調理,一副好心情都是最佳的輔助治療方案。

                                                  慢性腎病發病隱匿,早發現早治療,后期診療預后更好,了解腎病請點擊下方“閱讀原文”了解更多。濟南腎病醫院腎內科24小時免費咨詢熱線15066682132。

                                                 

                                                濟南腎病醫院是一家技術力量雄厚、醫療設備先進、的醫療機構。多年來,醫院一直致力于中西醫結合治療各種腎內、腎外疾病…[詳細]

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                                                專家推薦

                                                • 濟南腎病醫院院長,畢業于第二軍醫大學,泌尿外科專業,主任醫師曾兼任白求恩軍醫學院教授,中華醫學會會員。從事泌尿外科專業工作40多年,對泌尿生殖系腫瘤、結石、腎囊腫、前列腺疾病、泌尿系感染、先天性畸形及男性不育的診斷和治療有較豐富的經驗。

                                                • 潛心致力于腎臟疾病的臨床和科研工作,對于腎內疾病的診治具有極高的學術造詣、扎實的理論基礎,和豐富的臨床工作經驗。 擅長慢性腎功能衰竭的診斷和治療,時刻為患者著想,盡全力實現患者康復的愿望。

                                                告示:凡來濟到我院的患者下車后,不要隨意跟陌生人搭話和上車,凡是陌生人給您留電話、寫紙條、套近乎讓您跟他一起坐車的都是醫托、千萬要小心,以防上當受騙,以免耽誤病情,如有疑問請撥打全國專家咨詢熱線:0531-55691122

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